비만 판정하는 방법의 하나로 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값(체중(kg)/신장(m2))으로 체지방 축적을 잘 반영하기 때문에 비만도 판정에 많이 사용한다. 신체지수에 의한 비만의 분류는 정상 : BMI 20~25, 과체중(1도 비만) : BMI25~29.9, 비만(2도 비만) : BMI 30~40, 고도비만 : BMI 40.1 이상을 말한다.

비만도 측정 BMI 계산법에 대한 누리꾼들의 관심이 급증하고 있다. BMI 수치는 체지방률 또는 건강 위험도를 반영하는 지표로 쓰인다. BMI가 증가할 수록 특정 질병 위험이 높아지는데, 고혈압, 골관절염, 심혈관계질병 등을 조심해야 한다. BMI 계산법은 = 몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m) 공식으로 계산된다. 18.5까지가 저체중, 그 이후부터 23까지 정상, 25까지는 과체중, 30까지는 비만이다. 그 이상은 고도비만이다.